O que carregas às costas?
WORKSHOP DE LIBERTAÇÃO EMOCIONAL
Domingo, 22 de maio às 10h00
na Quinta das Borboletas, Loures
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Esta minha vivência foi ensinando-me que o tempo é contemporâneo, que o tempo nada cura, que apenas distancia-te de momentos dolorosos. Na verdade, as emoções continuam lá, apenas agora camufladas pelas rotinas e afazeres do dia a dia. Basta fechares os olhos e concentrares-te em um daqueles momentos menos felizes da tua vida para voltares a sentir aquele aperto no coração, aquele frio na barriga. Nem sempre é fácil lidar com as emoções que surgem, principalmente numa sociedade habituada à repressão emocional. No entanto, se não lidarmos com a dor quando ela ocorre, é uma questão de tempo para que ela se manifeste no teu bem estar físico, emocional, mental e espiritual, desencadeando bloqueios, medos, ansiedade e impotência, numa vida que pode ter propósito, conexão e felicidade. Neste workshop terás um espaço seguro, e livre de julgamentos, onde poderás descarregar as emoções experienciadas ao longo da vida que nunca puderam ser expressadas, que nunca puderam ser vividas. É um convite a viveres mais livre, a seres mais tu. Iremos utilizar técnicas de libertação através de movimento livre, da respiração consciente, de meditação guiada (Hipnoterapia) e activa (com mantras). Este é um workshop intimista, apenas disponível para 9 pessoas, por isso garante o teu lugar. Aconselho a trazeres roupa confortável e uma manta. Este evento é exclusivamente presencial. Ver evento no facebook. |
Valor de troca 33€
Informação de pagamento: IBAN PT50 0023 0000 4541 7342 9119 4 (Rodrigo Lucas) MB WAY 967 492 406 Na referência de transferência, por favor escreve o teu primeiro e último nome e envia para o e-mail [email protected] |
LOCALIZAÇÃOQuinta das Borboletas
Rua António Santos Saúde e Vida, n.º 3 Ribas de Cima, Fanhões, Loures CONTACTO |