Andreia Lucas
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Andreia Lucas nasceu em Lisboa em 1980, é licenciada em Educação Especial e Reabilitação Psicomotora e tem experiência há mais de uma década com populações idosas e com deficiência.
Exerce a função de Técnica Superior de Reabilitação Psicomotora em lares de idosos e no meio aquático com pessoas de várias faixas etárias e diferentes patologias. É uma praticante apaixonada de Kundalini Yoga desde 2009 e está ativamente ligada aos ensinamentos desta prática através da participação de vários eventos. Cada vez mais consciente de um estilo de vida saudável, frequentou o Curso de Macrobiótica no Instituto Macrobiótico de Portugal. É cofundadora da curso Eterno Sol — Yoga Acessível a Todos e é actualmente professora e organizadora da Formação de Professores de Yoga para Seniores e Mobilidade Reduzida, e da Formação de Instrutores de Yoga para Crianças Especiais. É chef de alimentação saudável, lidera workshops e serviços personalizados de catering. |
Hari Rai Singh
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Sou professor de Kundalini Yoga & Meditação certificado pelo Kundalini Research Institute (Nível II) & Yoga Alliance (RYT 500). Sou formador certificado pelo DGERT.
Iniciei a minha prática de Hatha Yoga em 2006 e a prática de Kundalini Yoga em 2008, tendo concluído a formação de professores de Kundalini Yoga em 2011 com Satya Kaur e Shiv Charan Singh na Quinta do Rajo. Sou também instrutor de yoga para crianças segundo o Starchild Yoga e o Yoga Total Kids. Sou cofundador do Eterno Sol — Yoga Acessível a Todos e é atualmente diretor e professor desta Formação de Professores de Yoga para Seniores e Mobilidade Reduzida e do Curso de Instrutores de Yoga para Crianças Especiais. Sou também produtor de eventos musicais e workshops ligados ao yoga, nomeadamente os concertos de Snatam Kaur, Mirabai Ceiba, Ajeet Kaur e Jai-Jagdeesh. Sou um membro activo da Associação Ram Das Guru, uma instituição sem fins lucrativos, criada em 2013, com o objectivo de divulgar e levar o ensino do Kundalini Yoga a pessoas que normalmente não teriam acesso a esta prática. Nas voltas que a vida dá encontrei no Kundalini Yoga & Meditação uma prática completa que desafia-me diariamente a ser mais eu. Uma prática física, meditativa, energética e espiritual que depois de mais de 10 anos ainda continua a surpreender-me pelos seus efeitos poderosos e a dar-me as ferramentas necessárias para lidar com os desafios do quotidiano. Foi essa transformação profunda em mim que me levou nesta jornada de partilhar estes ensinamentos ancestrais. Aprendo diariamente com o ambiente que me rodeia, porque sei que a única permanência nesta vida é a constante mudança dentro e fora de mim. Mais do que um professor de yoga, mais do que um produtor de eventos de música espiritual, sou um estudante da Vida, um aprendiz do Ser, um observador do Espírito Humano. |