Curso de Instrutores de
Yoga para Crianças Especiais

Inspirado na tecnologia de Kundalini Yoga este curso oferece estratégias práticas, divertidas e eficazes para o ensino de yoga para crianças com necessidades especiais.

Os participantes aprenderão ferramentas para apoiar as crianças dos 3 aos 17 anos, ensinando a respiração consciente, os exercícios de meditação e as posturas de yoga (asanas) para aumentar o foco, a consciência do corpo, o autocontrolo, a comunicação e a auto-estima.

A nossa visão passa por trazer paz, bem-estar, amor e consciência a todas as crianças, independentemente das suas limitações físicas ou cognitivas.

Aprenda exercícios de visualização, jogos, actividades práticas e modificações para ensinar yoga a crianças com vários tipos de deficiência, tais como Autismo, Trissomia 21, Paralisia Cerebral, Hiperatividade, Síndrome de Asperger, Défice de Atenção, Atraso de Desenvolvimento Global, Problemas Comportamentais, entre outras.

Aqueles que frequentam este curso iniciam uma jornada de auto-descoberta e sintonizam-se com a sua criança interior. Esta descoberta é sustentada pela prática de yoga e meditação durante os quatro dias de formação.

Na Quinta do Rajo Ashram, entre Sintra e a Ericeira.
​1.º módulo — 24 e 25 de Outubro de 2020
2.º módulo — 28 e 29 de Novembro de 2020

Formação de Professores de
Yoga para Seniores
e Mobilidade Reduzida

Aprender a ensinar yoga para seniores de forma consciente, segura e positiva é uma necessidade crescente no mundo do yoga.

Com a população portuguesa bastante envelhecida, o ensino de yoga a seniores torna-se uma mais valia para a compreensão dos problemas físicos e mentais deste grande segmento da população.

Este curso destina-se a todos os profissionais que trabalham com seniores e/ou pessoas com algum tipo de limitação, professores e alunos de yoga que queiram ter uma formação complementar e todos aqueles que queiram contribuir para o bem-estar geral da população.

Não necessitam de ter qualquer tipo de formação prévia em yoga. A vontade de ensinar e contribuir para a comunidade são motivos mais que suficientes para fazer esta formação.​

​1.º módulo — 5 e 6 de Outubro de 2019
2.º módulo — 9 e 10 de Novembro de 2019

Na Quinta do Rajo, Sintra.