Encontrar a Paz em tempos incertos
ON-LINE

Sábado, 5 de Dezembro das 16h às 18h

Quando o caos está ao teu redor, a escolha mais sábia é criar paz dentro de ti. A tua paz brilha externamente e apoia a criação de uma nova harmonia.
—Yung Pueblo
Como co-criador da tua realidade é possível criares paz, harmonia e felicidade, mesmo em tempos de caos e incerteza.

Neste workshop on-line partilho contigo técnicas ancestrais para encontrares o caminho ao teu bem-estar mental, emocional e energético, através da respiração consciente, dos movimentos yoguicos e das meditações com propósito.

Ferramentas práticas que podes utilizar no teu dia-a-dia para que nos momentos mais desafiantes saibas regressar ao teu interior e despertar a força que possuis.
Onde? On-line através do Zoom.
O que precisas?
  • Roupa confortável​
  • Bloco ou almofada para sentar
  • Manta para relaxamento​
  • Bloco de notas e caneta/lápis

    Inscrição

Valor de troca: 22€

O pagamento deverá ser feito por transferência bancária ou MB Way para:
IBAN PT50 0023 0000 4541 7342 9119 4 (Rodrigo Lucas)
MB WAY 967 492 406

Na referência de transferência, por favor escreva o seu primeiro e último nome e envie para o e-mail hari.rai@live.com.pt.
Dúvidas? Escreve-me um e-mail para hari.rai@live.com.pt ou liga para 967 492 406.